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ai-running-coach

Des agents IA qui planifient et analysent mon entraînement de trail à partir des données Garmin.

4 articles 19 sept. 2026 → 11 oct. 2026 Dépôt

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    Préparer un ultra-trail avec ai-running-coach : de la planification à la ligne d'arrivée

    Comment j'ai préparé l'Ultra 110 km Trail Côte d'Opale avec ai-running-coach, un projet open-source d'agents IA connectés à Garmin — planification par périodes, nutrition, analyse des données et stratégie de course.

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    ai-running-coach, neuf jours après : un tableau de bord, une vingtaine de métriques et le coach dans la poche

    Un tableau de bord, une pile de nouvelles métriques, des garde-fous capables de dire non, et un coach qui tourne sur une machine Linux à la maison et me répond depuis le téléphone. Voici ce qui a bougé dans ai-running-coach depuis l'ultra, …

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    ai-running-coach, cinq jours après : un chat, un casier à matériel, une carte GPS et une série de vidéos

    Un chat avec le coach dans le tableau de bord, une carte GPS sur chaque séance, un modèle de calories qui vérifie les chiffres de Garmin, un vrai casier à matériel avec inspections sur photos, la dynamique de course, une nouvelle …

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    Des vidéos produit narrées sans fichier vidéo : un canvas, du JavaScript et une voix off gratuite

    Une vidéo qui est une page web : des images dessinées en JavaScript, une voix de synthèse gratuite, un agent qui fait le gros du travail. La méthode, toutes les options de TTS gratuites à connaître (et celles que vous avez vraiment le droit …